สรุปสั้นๆ ถ้าดูแลผิวแล้วผิวยังไม่ดีขึ้น ปัญหามักอยู่ที่ คุณภาพผิว (Skin Quality) ซึ่งมี 4 ด้าน คือ เนื้อผิว ความแน่น สีผิว และความชุ่มชื้น เมื่ออายุมากขึ้น การซ่อมแซมผิวและการสร้างคอลลาเจนลดลง การฟื้นฟูจึงต้องเลือกให้ตรงด้านที่เป็นปัญหา ได้แก่ กลุ่มกระตุ้นคอลลาเจน (Biostimulator) กลุ่มฟื้นฟูเซลล์ผิว (Revitalizing) และกลุ่มเติมความชุ่มชื้น (Hydro Boost) |
หลายคนสงสัยว่าทำไมดูแลผิวทุกวัน ทาครีมก็แล้ว ไปคลินิกก็แล้ว แต่ผิวยังไม่ดูสดใสสุขภาพดีขึ้นเลย สาเหตุหนึ่งคือการรักษามักเน้นแต่ การปรับรูปหน้าและความหย่อนคล้อย โดยไม่ได้แก้ที่ คุณภาพของตัวผิว ซึ่งเปรียบเสมือนเสาเข็มของผิว ถ้าฐานไม่ดี ทำอะไรต่อก็ไม่สวยเต็มที่
คุณภาพผิวคือสภาพผิวโดยรวมที่ทำให้คนมองว่าผิวดูสุขภาพดีและอ่อนเยาว์ งานประชุมผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนังและความงามนานาชาติ (Goldie และคณะ, 2021) สรุปว่าคุณภาพผิวที่ดีประกอบด้วย 4 ด้าน
| ด้าน | ผิวที่มีคุณภาพดี | สัญญาณที่ผิวต้องการการฟื้นฟู |
| 1. Texture เนื้อผิว | เรียบเนียน รูขุมขนกระชับ | ผิวขรุขระ รูขุมขนกว้าง ผิวไม่เรียบ |
| 2. Firmness ความแน่น | ผิวแน่น เด้งสู้มือ | ผิวบาง ยวบ ขาดความยืดหยุ่น |
| 3. Skin Color สีผิว | สีผิวสม่ำเสมอ ไม่มีจุดด่างดำ | ผิวหมอง สีไม่สม่ำเสมอ มีจุดด่างดำ |
| 4. Hydration / Glow ความชุ่มชื้น | ผิวชุ่มชื้น ฉ่ำ สดใสจากภายใน | ผิวแห้งกร้าน ดูเหนื่อย ไม่มีน้ำมีนวล |
ผิวที่มีครบทั้ง 4 ด้าน จึงจะเรียกว่าเป็นผิวที่มีคุณภาพดีจริงๆ ถ้าขาดด้านใดด้านหนึ่ง ผิวก็จะดูไม่สดใสเต็มที่ แม้รูปหน้าจะดีแล้วก็ตาม
ลองสังเกตดูครับ ตอนเด็กมีแผลแป๊บเดียวก็หาย แต่พออายุมากขึ้น แค่สิวเม็ดเดียวกว่ารอยจะหายก็ใช้เวลาหลายสัปดาห์ถึงหลายเดือน
สาเหตุคือเมื่ออายุมากขึ้น ความสามารถในการซ่อมแซมผิวและการสร้างคอลลาเจนลดลง ร่วมกับปัจจัยที่เร่งให้ผิวเสื่อม เช่น แสงแดด มลภาวะ การนอนน้อย และความเครียด นี่คือสัญญาณว่าเซลล์ผิวเริ่มขาดคุณภาพในการซ่อมแซมตัวเอง และต้องการการ “รีบูต”
ครีมบำรุงส่วนใหญ่ทำงานที่ผิวชั้นบน แต่ปัญหาคุณภาพผิวเกิดได้หลายชั้น ตั้งแต่ผิวชั้นนอกไปจนถึงคอลลาเจนในชั้นหนังแท้ จึงมักต้องใช้การรักษาหลายวิธีร่วมกันให้ตรงกับชั้นที่เป็นปัญหา
| กลุ่ม | หลักการ | เหมาะกับ |
| 1. Biostimulator กระตุ้นคอลลาเจน | กระตุ้นให้ผิวสร้างคอลลาเจนใหม่ขึ้นเอง ผลค่อยๆ เห็นและอยู่ได้นาน | ผิวขาดความแน่น ผิวบาง อยากให้ผิวเฟิร์มขึ้น |
| 2. Revitalizing ฟื้นฟูเซลล์ผิว | ให้สารบำรุงเซลล์ผิว เช่น เปปไทด์ โพลีนิวคลีโอไทด์ (PN) หรือคอลลาเจน ช่วยให้เซลล์ซ่อมแซมตัวเองและสร้างใยคอลลาเจนใหม่ | ผิวไม่เรียบ รูขุมขนกว้าง ผิวอ่อนล้า ผิวฟื้นตัวช้า |
| 3. Hydro Boost เติมความชุ่มชื้น | เติมความชุ่มชื้นเข้าสู่ชั้นผิวโดยตรง ช่วยให้ผิวอิ่มน้ำ | ผิวแห้งกร้าน ผิวหมอง ไม่ฉ่ำ ไม่มีน้ำมีนวล |
ตัวอย่างโปรแกรมที่เกี่ยวข้องในแต่ละกลุ่ม อ่านรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่
- กลุ่มกระตุ้นคอลลาเจน: Collaju Collagen Booster และ REVITALISE PLACL
- กลุ่มฟื้นฟูเซลล์ผิว: PN VITARAN (Polynucleotide) และ KARISMA Rh Collagen
- กลุ่มเติมความชุ่มชื้น: Hydrobooster สกินบูสเตอร์ไฮยาลูรอนิก ซึ่งจัดเป็นเซ็ตคู่กับ PN ใน Celebrity Skin Sets
สำหรับปัญหาสีผิว เช่น ฝ้า กระ จุดด่างดำ แพทย์อาจใช้เลเซอร์หรือการรักษาอื่นร่วมด้วย ส่วนความหย่อนคล้อยของโครงหน้า อาจใช้ Ultherapy Prime ร่วมกับการฟื้นฟูคุณภาพผิว ตามแผนของแพทย์
เมื่อทางเลือกมีมาก หลายคนจะสงสัยว่า “ควรฉีดอะไร ควรทำอะไร ควรเติมอะไรดี” คำตอบคือ ขึ้นกับปัญหาผิวของแต่ละคน บางคนขาดความแน่นเป็นหลัก บางคนผิวแห้งขาดน้ำ บางคนต้องฟื้นฟูหลายด้านพร้อมกัน
หน้าที่ของแพทย์เปรียบเสมือน เชฟ ที่ต้องประเมินผิวก่อน แล้วเลือกส่วนผสมการรักษาให้เหมาะกับแต่ละคน บ่อยครั้งการผสมหลายวิธีอย่างเหมาะสม จะได้ผลดีกว่าการทำวิธีเดียว
ดูแลต่อเองที่บ้าน • ทาครีมกันแดดทุกวัน | สิ่งที่ทำให้ผิวเสื่อมเร็ว • ตากแดดโดยไม่ป้องกัน |
Skin Quality หรือคุณภาพผิว คือสภาพผิวโดยรวมที่ทำให้ผิวดูสุขภาพดี ประกอบด้วย 4 ด้าน ได้แก่ เนื้อผิวเรียบเนียน ผิวแน่นกระชับ สีผิวสม่ำเสมอ และผิวชุ่มชื้นสดใส
ครีมบำรุงส่วนใหญ่ทำงานที่ผิวชั้นบน แต่ปัญหาคุณภาพผิวเกิดได้ในหลายชั้น เช่น คอลลาเจนในชั้นหนังแท้ที่ลดลงตามอายุ จึงอาจต้องใช้การรักษาที่ช่วยฟื้นฟูชั้นผิวด้านล่างร่วมด้วย
ขึ้นกับปัญหาผิวและวิธีที่เลือก ส่วนใหญ่ทำเป็นคอร์สหลายครั้ง และผลจะค่อยๆ ดีขึ้นตามการสร้างคอลลาเจนใหม่ แพทย์จะแนะนำจำนวนครั้งหลังประเมินผิว
การปรับรูปหน้าเน้นโครงหน้าและความหย่อนคล้อย ส่วนการฟื้นฟูคุณภาพผิวเน้นตัวผิวเอง ให้เนียน แน่น สีสม่ำเสมอ และชุ่มชื้น ทั้งสองอย่างทำร่วมกันได้ตามแผนของแพทย์
บทความโดย นพ.สมพงษ์ วงศ์โลหะภัณฑ์ (ว.30071) |
อยากรู้ว่าผิวเราขาดด้านไหน? ให้แพทย์ประเมินผิว สาขาอุดรธานี (Prime Square) โทร 042-932978 |
แหล่งอ้างอิง: Goldie K, et al. Skin Quality: A Holistic 360° View: Consensus Results. Clinical, Cosmetic and Investigational Dermatology, 2021
ดูแลโดยแพทย์
นพ.สมพงษ์ วงศ์โลหะภัณฑ์ เลขที่ใบอนุญาต ว.30071
พญ.ดาวใจ ตรันเจริญรุ่งเรือง เลขที่ใบอนุญาต ว.31840
ดูแลผู้รับบริการด้านผิวหนังและความงามตั้งแต่ปี 2008 (กว่า 18 ปี) · DS Clinic อุดรธานี – สกลนคร · ทำความรู้จักแพทย์
